ウォーキングから始める生涯学習!

受講にあたっては、感染症対策としてマスクの着用、検温、手洗いを行ってください。発熱のある方、体調不良の方は受講できませんのでご了承ください。


ウオーキングから始める生涯学習!
~春に向けてともに学びませんか~

【講座のあらまし】
 毎日の暮らしを充実させるためには、心身の健康を増進しつつ生きがいを見つけることが大切です。この講座では、手軽な運動であるウォーキングを学びます。生涯にわたって楽しみながら心身の健康増進を続けていきませんか。この講座は、生涯学習を始めるきっかけとしていくことを目的とした講座です。

曜日・時間:土曜日・10:00〜12:00
対 象:一般
(名古屋市内に在住・在勤・在学の中学生を除く15歳以上の方)
定 員:24名
受講料:1,500円
締切:12月2日(水)必着
会場:視聴覚室(第1回)・体育室(第2回)・現地学習(第3・4・5回)

定員を超えた場合は抽選を行います。抽選の有無にかかわらず結果は電子メールでお知らせします。定員に満たない講座は締切以降もセンター窓口で受付します。

1:1月30日(土)
手軽な運動のススメ
講師:名古屋大学総合保健体育科学センター教授  秋間 広

2:2月13日(土)
無理のない歩き方を身につけよう!
~ノルディックウォーキングに挑戦~
講師:鯱歩行倶楽部

3:2月20日(土)
【現地学習】ノルディックウォーキングの効果を体感しよう
~荒子川公園で基本を確認~
講師:鯱歩行倶楽部

4:3月13日(土)
【現地学習】春の息吹を感じながらノルディックウォーキング
~稲永公園周辺で颯爽(さっそう)と~
講師:鯱歩行倶楽部

5:3月20日(土)
【現地学習】ノルディックウォーキングを続けるために
~港生涯学習センター周辺で学びを振り返る~
講師:鯱歩行倶楽部

※受講が内定された方は、センター窓口にて事前のお手続きをお願いします。

【お問い合わせ】
港生涯学習センター
電話番号: 052-653-5171
メールアドレス: minato-llc@sf.commufa.jp
備考: 開館時間 午前9時から午後9時まで(日祝は午後5時まで)
休館日  第2火曜日、第4月曜日、年末年始等